News Stressbewältigung
Gesundheit und Wellness
Mit QiGong zur besseren Stressbewältigung
Ob im Kloster, am Meer oder See - mit dem Bildungsurlaub QiGong lernen Sie im Alltag Stress abzubauen und sich zu entspannen
QiGong ist eine...
Gesundheit und Wellness
Achtsamkeitspraxis rund ums Jahr: Frühlingsspaziergänge
Wie Sie Spaziergänge in lauer Frühlingsluft mit Achtsamkeit verbinden können
Mind full nach der Arbeit? Dann nichts wie raus in die Natur! Denn der Frühling...
Gesundheit und Wellness
Stressbedingte Schlafstörungen beheben & fit in den Tag
Erholsamer Schlaf stärkt die Gesundheit, das Wohlbefinden und auch die Leistungsfähigkeit
Brigitte Hettenkofer stellt neues Vortragsprogramm zum Thema Stressbedingte Schlafstörungen vor
Expertin für Guten Schlaf widmet...
Gesundheit und Wellness
60 Sekunden zittern für den Weltrekord!
Stress pur beim Internationalen Zoom Hack Slam mit 314 Teilnehmer:innen
Heute, am 13.2.22, fand online der 2. Internationale Zoom Hack-Weltrekord statt. Veranstalter war einer von...
Gesundheit und Wellness
Bildungsurlaub: Stressbewältigung in und mit der Natur
In der Natur Stress abbauen und lernen, gelassener und souveräner mit Stress umzugehen
Lange Zeit lebten wir Menschen direkt in und mit der Natur. Es...
Gesundheit und Wellness
Bildungsurlaub: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Mit Achtsamkeit Ihr Leben verändern
Viele Menschen klagen über Stress - und Jahr für Jahr werden es mehr. Die tägliche Belastung auf der Arbeit hat...
