Studie bestätigt: Weniger Stress dank bewusster Pausen und Bio-Kräuter
Hektik und Stress im Alltag kennt jede:r - oftmals sind die Jahresvorsätze schnell verflogen und der...
Beeriger Schlummertrunk mit Cassis, Echinacea und Kamille
Ein Halskratzen am Abend ist oft der Vorbote einer Erkältung. Wer dem Körper Ruhe gönnt, kann das Immunsystem...
Sieben einfache Tipps zur Vorsorge in der Zeit von Infektionen
20.März 2020 - Um entspannt und vital zu bleiben, können bereits kleine Rituale und natürliche...
Wärmende Teemomente mit Ingwer, Kurkuma und Manuka-Honig
Um entspannt und vital durch die kalte Jahreszeit zu kommen, gibt die Lehre des Ayurveda praktische Tipps und...