News Meditation
Gesundheit und Wellness
Mit Yoga gegen Stress – ist das möglich?
Der Internationale Tag des Yoga am 21. Juni lädt uns dazu ein, Yoga zu praktizieren und dabei gleichzeitig Stress abzubauen
Kobra, Krieger oder der herabschauende...
Gesundheit und Wellness
Dein 5-Minuten-Buddha: Tägliche Inspirationen für ein glückliches und erfülltes Leben
Buchveröffentlichung mit 365 praktischen Übungen und berührenden Geschichten für ein
ganzes Jahr mehr Achtsamkeit im Alltag
"Dein 5-Minuten-Buddha" ist das jüngste Baby aus dem SELLBERG Verlag....
Gesundheit und Wellness
Richtig atmen für ein gesundes Mindset: Auswirkungen auf Körper und Geist
Tiefe und kontrollierte Atmung
Eine tiefe und kontrollierte Atmung, bekannt als Bauch- oder Zwerchfellatmung, hat viele positive Auswirkungen auf unseren Körper und Geist. Atemtechniken werden...
Gesundheit und Wellness
Mach Dich bereit für ein glücklicheres Leben
Online-Hypno-Meditation Kurse zur Stressbewältigung, Raucherentwöhnung und Gewichtsabnahme
Freienbach im Mai 2023 - Happiness for Senses bietet ein umfangreiches Online-Kursangebot, um Menschen dabei zu helfen, ihre...
Gesundheit und Wellness
Was genau ist Achtsamkeit und wie können Sie eine tägliche Achtsamkeitspraxis in Ihren Alltag integrieren?
Achtsamkeit ist heutzutage in aller Munde - und das zu...
Gesundheit und Wellness
Mit Theta-Wellen innerhalb von 10 Minuten eine tiefe Meditation erleben
Meditation ist das Erfahren des eigenen Selbst. Was einfach klingt, ist eine hohe Kunst, die...
